Советуем почитать
Интересные и полезные статьи

Кулинарные статьи
Кулинарные статьи Читать все статьи
Медицина и Здоровье
Медицина и Здоровье Читать все статьи
 Спот - фитнес
Спот - фитнес Читать все статьи
Диети и правельное питание
Диети и правельное питание Читать все статьи
Спортивное питание
Спортивное питание Читать все статьи
Новости интернета
Друзья сайта
твой рецептик

Рецепт свекольные котлеты

котлети из овощей
Рецепт Свекольные котлеты с маной крупой
Вам понадобится : Для свекольных котлет: 400 гр. свеклы, 2 ст. л. манной крупы,2 ст. л. пшеничной муки, 1 яйцо,соль по вкусу, растительное масло, семечки кунжута
Приготовление :
капустные олади  
1 . Свеклу вымайие и отварите в подсоленной воде до готовности . Сваренную свеклу остудите, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Лишнюю жидкость отожмите руками через марлю или мелкое сито.
рецепт олади из капусты 
2 . Положите свеклу в миску и добавьте просеянную пшеничную муку, манку и яйцо. Посолите по вкусу и всё тщательно перемешайте .
олади из капусты фото 
3 . Вылепитеиз свекольной массы котлеты любого размера обваляйте их в муке, присыпте кунжутным семенем и обжарьте на сковоро-де в заранее разогретом растительноммасле .
Совет : Если вы воспользуетесь микроволновой печью,то время приготовления свеклы значительно сократится.
Свеклу можно не верить, в зепечь в духовке, разогретой до 180° Св течение 10-20 минут (в зависимости от размере корнеплода), предварительно завернув в фольгу. Тогда в ней сохранятся все полезные веществе и витамины.


Другие интересные рецепты :

Десерт Кис-кис Фаршированные перцы Вкусные Рецепты домашних Тортов бутерброды с икрой блюд из свекнины блюда из риса
выпечка с фото лодочки из огурцов салаты рецепты с фотографиями мясные блюда рецепты фото рецепты вторых блюда оформить бутерброды фото
Просьба при копирование материалов сайта поставить ссылку на источник. Спасибо.Написать письмо  © Smоkota.